Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен

Купить книгу

О чем книга?

Эта книга — о том, как выстроить устойчивую и осознанную жизнь в мире, который не перестаёт меняться. Книга показывает, как работать с целями, ресурсами и смыслом — не через жёсткие рамки, а через настройку собственного стратегического процесса. В книге нет универсальных решений. Вместо этого читатель получает инструменты, которые помогают принимать осознанные решения, доводить их до результата и менять себя быстрее, чем меняется внешняя среда, — при этом сохраняя внутреннюю опору.

 

Книга для тех, кто устал от хаотичных попыток саморазвития и хочет найти целостный, живой и честный подход к собственной жизни.

Глава 1

Введение

Вводная часть объясняет, почему в мире, где все рушится и возрождается
одновременно, старые методы планирования больше не работают. Мы поймем
разницу между стратегией и стратегированием. Рассмотрим фреймворк VENOM —
систему из пяти компонентов, которая поможет вам соединить видение будущего с
тем, что вы делаете каждый день, через цикл системной жизни

Содержание

  • Стратегия — результат стратегирования
  • Будущее не ждет вас в точке Б
  • Стратегия без «операционки» — просто мечты
  • VENOM — фреймворк для стратегирования и реализации стратегии
  • Как работать с VENOM

Глава 2

Стратегирование

Глава поможет создать образ вашего желаемого будущего и ви ́ дение будущего мира.
Вы научитесь отличать свои истинные желания от навязанных шаблонов,
анализировать тренды и стратегические вызовы. Итогом станет ваш личный образ
будущего через 10 лет, который сможет быть востребованным и устойчивым в
меняющемся мире.

Содержание

  • Желаемое будущее
  • Видение будущего
  • Как создать Видение будущего

Глава 3

Анализ

Глава поможет избежать ловушки, когда мы ставим далеко идущие цели, не решив
фундаментальных проблем. Прежде чем строить мост в будущее, нужно
проанализировать текущую ситуацию. Эта глава — о честной картине «как есть»: что у
вас работает, а что тормозит. Вы исследуете свои сферы жизни, фокусы внимания,
опыт, мышление, окружение, активы и обязательства. В результате появится ясное
понимание ресурсов, ограничений и точек опоры

Содержание

  • Состояние жизни
  • Фокусы внимания
  • Опыт и навыки
  • Майндсет
  • Сильные и слабые стороны
  • Окружение
  • Обязательства и стратегические активы
  • Мотивация

Глава 4

Стратегические разрывы

Здесь вы увидите разницу между вашим сегодняшним положением и желаемым
будущим. Нау ́ читесь находить два типа стратегических разрывов: устойчивости (что
мешает вам нормально функционировать прямо сейчас) и развития (что отделяет вас
от будущего «я»). Сможете обнаруживать корневые причины проблем,
приоритизировать разрывы и выбирать, с чего начать изменения, чтобы они дали
максимальный эффект и запустили цепную реакцию роста

Содержание

  • Стратегические разрывы устойчивости
  • Анализ первопричин
  • Стратегические разрывы развития
  • Приоритизация стратегических разрывов

Глава 5

Стратегические цели

В этой главе мечты обретают форму ориентиров. Вы покинете зону анализа
настоящего и перейдете в горизонт двух–пяти лет, где сформируете свои
стратегические цели — значимые и достижимые вехи на пути к будущему. Вы
создадите промежуточный образ себя через несколько лет — образ человека, который
уже закрыл ключевые разрывы и принял первые вызовы. Вы получите систему
навигации, которая будет направлять вас в выборе решений и помогать
корректировать курс

Содержание

  • От стратегических ориентиров к стратегическим целям

Глава 6

Планирование

Изучая эту главу, вы декомпозируете стратегические цели на вполне конкретные.
Нау ́ читесь ставить масштабные и достижимые цели без типичных ошибок, с четкими
критериями успеха и учетом временных рамок. Вы узнаете, как превращать цели в
проекты и задачи, освоите приоритизацию и работу с рисками, чтобы ваши планы
были адаптивными

Содержание

  • Гарантий не существует
  • Что делать с неопределенностью?
  • Отношения с ошибками
  • Целеполагание
  • Ошибки при постановке целей
  • Параметры идеальных целей
  • Подход автора к целеполаганию
  • Формулирование проектов и задач
  • Приоритеты
  • Работа с рисками

Глава 7

Управление

Эта глава — о том, как построить свою личную «систему менеджмента». Таск-
менеджеры, календарь, база знаний, тайм-менеджмент, распределение ресурсов,
привычки и система принятия решений — из всего этого вы сможете собрать
персональную целостную структуру. Вы поймете, как стать менеджером главного
проекта — собственной жизни

Содержание

  • Вы — лидер и менеджер проекта
  • Итеративность
  • Настройка системы
  • Принципы системы
  • Управление своим временем
  • Понимание
  • Планирование
  • Внимание
  • Инструменты
  • Распределение ресурсов
  • Управление привычками
  • Принятие решений
  • Коммуникации и ответственность

Глава 8

Оптимизация

Когда система заработала, ее нужно оптимизировать, чтобы свести к минимуму
ненужные усилия и потери. Эта глава раскрывает фундаментальный принцип:
оптимизация должна быть целенаправленной и осмысленной, а не превращаться в
самоцель. Вы получите практические инструменты, которые помогут оценить,
насколько целесообразны усилия по оптимизации. Освоите методы выявления узких
мест в рабочих процессах, техники рационального распределения ресурсов, а также
стратегии, с помощью которых избавитесь от ментальных барьеров, препятствующих
эффективности

Содержание

  • Оптимизация системы управления
  • Оптимизация процессов
  • Оптимизация пространств
  • Оптимизация ресурсов
  • Оптимизация мышления

Глава 9

Рефлексия

Эта глава раскрывает человеческую способность к глубокой рефлексии. Простое
накопление опыта без его осмысления превращает жизнь в серию бесконечно
повторяющихся ошибок. А вы нау ́ читесь осознанно возвращаться к своим действиям и находить в них ценность. Глава знакомит с техниками ретроспективы и учит задавать себе правильные вопросы, чтобы превратить вашу жизнь в управляемый эксперимент непрерывного роста

Содержание

  • Ретроспектива
  • Как развивать рефлексию?

Глава 10

Обучение

Чтобы оставаться в тренде и не отставать от изменений, нужно учиться всю жизнь.
Эта глава о том, как встроить обучение в стратегию: выбирать навыки под
стратегические разрывы, монетизировать компетенции и формировать свою go-to-
market2 стратегию. Вы увидите себя как предпринимателя собственного развития — с
продуктом из навыков и опыта, который нужно совершенствовать и капитализировать

Содержание

  • Как учиться в мире, где знания быстро устаревают?
  • Предприниматель самого себя

Глава 11

Финальная сборка: личная стратегия в VENOM Canvas

Это кульминационная глава. Этап, когда после большого исследования, анализа и
планирования разрозненные элементы складываются в единое целое. Вы заполните
свой VENOM Canvas — визуальную карту личной стратегии. Вы научитесь видеть
связи между разными сферами жизни, понимать приоритеты и выстраивать логичную
последовательность действий. Итог — первый вариант вашей личной стратегии,
ви ́ дение развития на 2–5 лет и пошаговый план действий на ближайший год с
ключевыми вехами

Содержание

  • Сборка и анализ стратегии в VENOM Canvas
  • Старт реализации: от стратегии к системе действий

Купить книгу

Печатная и электронная версии книги одинаковые во всех магазинах

Стратегия без иллюзий

Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен

Мир изменился. Старые планы и рецепты «успеха» больше не работают. Что делать? Остановиться и ждать, пока все уляжется? Или научиться строить жизнь как систему — гибкую, устойчивую и управляемую?

Я предлагаю рабочий подход для этого: VENOM — метод, который помогает сформировать яркое желаемое будущее, проследить, что мешает вам сейчас, и превратить стратегические цели в конкретные шаги. В книге — аналитические приемы, практические задания, VENOM и простая логика, которая сделает вашу жизнь менее хаотичной и более результативной.

Я предлагаю рабочий подход для этого: VENOM — метод, который помогает сформировать яркое желаемое будущее, проследить, что мешает вам сейчас, и превратить стратегические цели в конкретные шаги. В книге — аналитические приемы, практические задания, VENOM и простая логика, которая сделает вашу жизнь менее хаотичной и более результативной.

Магазины

Нажмите на лого магазина, чтобы перейти к покупке

Отзывы

Иван Замесин

№1 эксперт по продукту в России [по нескольким исследованиям], создатель методологий AURA и AJTBD

Иван Замесин

№1 эксперт по продукту в России [по нескольким исследованиям], создатель методологий AURA и AJTBD

С этой книгой вы внедрите в свою жизнь стратегические инструменты, которыми пользуются основатели крупнейших технологических компаний мира. Вы получите методичку и пошаговый план. Подходит всем, кто ставит цели и хочет сделать так, чтобы цели действительно выполнялись.

Смотреть весь отзыв

Мария Тесло-Данилова

Бизнес-консультант, трендвотчер, основатель Школы лидерства

Мария Тесло-Данилова

Бизнес-консультант, трендвотчер, основатель Школы лидерства

В мире бесконечной вереницы книг, которые по-настоящему бесполезны, классно получить в руки плотный материал. Мне понравился ход мыслей и как устроено постепенное погружение в тему – да, это приглашение в собственное исследование, но для него дана качественная внешняя опора.

С удовольствием прогнала через выборочные фреймворки и вопросы пару персональных задач.

А еще я очень люблю, когда во что-то рациональное и структурное вплетается уровень метафор – так проще вытаскивать из прочитанного мысли, которые не потеряются, а однажды точно превратятся в практику. Зацепилась за метафору эквалайзера в плеере, в виде которого можно представить жизнь и ее сферы.

И это, конечно, книга для настоящих информационных задротов 🙂 Захотите поработать – придется закопаться и попотеть.

Смотреть весь отзыв

Вадим Митякин

Бизнес-консультант, методолог, автор книги «Метод параноика»

Вадим Митякин

Бизнес-консультант, методолог, автор книги «Метод параноика»

Умение действовать в условиях неопределенности — это то, что отличает успешных людей. Но это не просто навык жить «здесь и сейчас», не беспокоясь о будущем.

Система, сформулированная Семеном — это не просто алгоритм действий, а полноценная парадигма мышления, позволяющая не терять самообладания в центре водоворота событий, ловить новую волну и не сходить со своего пути.

Желаю вам, формулируя образ своего будущего, обрести глубокое удовлетворение от проживания настоящего!

Смотреть весь отзыв
Все отзывы

Кому будет полезно?

Тем, кто принимает важные решения в меняющемся мире

Предпринимателям, топ-менеджерам, руководителям и специалистам, которым приходится действовать без полной информации и гарантий. Вы научитесь анализировать тренды и возможные сценарии, замечать риски и возможности и принимать решения с учётом будущего, а не только текущих обстоятельств.

Тем, кто не понимает, куда двигаться дальше

Если прежняя траектория больше не устраивает, а новая пока не складывается. Книга поможет отделить собственные желания от навязанных сценариев, сформировать образ желаемого будущего и понять, какие изменения действительно важны.

Тем, у кого есть цели, но нет целостного маршрута

Если задач и планов много, но непонятно, как они связаны между собой и ведут ли вас туда, куда нужно. Фреймворк VENOM поможет соединить долгосрочное видение с текущими приоритетами, превратить цели в проекты и действия и корректировать курс по мере изменения обстоятельств.

Принципы, на которых построена книга

Опора на реальность

Не эзотерика. В основе книги — анализ текущей ситуации, возможных сценариев будущего, собственных ресурсов, ограничений и стратегических разрывов. Решения строятся не на тайных знаниях и абстрактной вере, а на наблюдаемых фактах, причинно-следственных связях и осмысленной работе с неопределённостью.

Ясность как источник действия

Это не мотивационная книга. Она не пытается эмоционально разогнать вас, вызвать чувство вины или убедить стремиться к образу чужого успеха. Работа начинается с другого: с понимания того, что для вас ценно, желаемого будущего и причин, по которым оно для вас важно. Когда появляется такая ясность, мотивацию не приходится поддерживать искусственно — она становится естественным следствием выбранного направления.

Стратегия, переведённая в действия

Это не упражнение в воображении будущего. В основе книги — целостный фреймворк VENOM, который связывает образ будущего, анализ реальности, цели, проекты и повседневные действия. В результате стратегия становится не абстрактным замыслом, а системой действий, которую можно реализовывать, оценивать и корректировать по мере изменений.

Только реальные проверенные инструменты и подходы, которые может повторить любой человек

Автор

Семён Колосов

Я занимаюсь стратегическим менеджментом и помогаю компаниям развиваться в условиях неопределённости. Пишу книги, исследую, создаю методологии и обучающие программы.

За плечами путь от работы на заводе до ролей PM, Head of PMO, COO и собственной консалтинговой практики. Всё, о чём я пишу, основано на личном опыте работы.

Я хочу, чтобы мой контент помогал людям расти и реализовывать свой потенциал, чтобы они были счастливыми и меняли наш мир к лучшему.

Больше обо мне и моих проектах можно узнать 
в Телеграм-канале @simon_said

Подписаться

Больше обо мне и моих проектах можно узнать 
в Телеграм-канале @simon_said

Подписаться

Вопрос-ответ

Какова цель книги?

Поменять способ мышления читателя, а не просто показать инструменты и методы. Книга обучает осмысленному подходу к жизни, активации естественной мотивации и гибкому контролю, чтобы любые изменения начинались легко и доводились до результата. Независимо от ваших текущих знаний и вопреки мнению, что изменения — это сложно 
и они возможны только при выходе из зоны комфорта.

Чему я научусь?

Книга поможет разобраться с вопросами:

  1. Как организовать жизнь, чтобы быть устойчивым к изменениям и развиваться системно.
  2. Какие методы и инструменты использовать для создания своей системы управления жизнью.
  3. Как анализировать текущую ситуацию, ресурсы и мотивацию, чтобы подготовиться к изменениям.
  4. Как понять свои базовые ценности и желания, чтобы активировать естественную мотивацию.
  5. Как находить корневые причины проблем, чтобы решать их рационально.
  6. Как работать с неопределенностью и ошибками, чтобы они не мешали двигаться к цели.
  7. Как правильно ставить цели, чтобы они были источником энергии.
  8. Как планировать путь к цели, чтобы он был устойчив к изменениям.
  9. Как формулировать задачи, чтобы вероятность решения была больше.
  10. Как расставлять приоритеты, когда всё важно.
  11. Как работать с рисками, чтобы они не были барьером для целей.
  12. Как управлять собой и задачами, чтобы всё  было под контролем и ничего не потерялось.
  13. Как заниматься тайм-менеджментом и не сойти с ума.
  14. Как эффективно распределять и восполнять свои ресурсы, чтоб не выгореть.
  15. Как приобретать полезные привычки и избавляться от вредных.
  16. Как принимать верные решения в условиях неопределенности.
  17. Как оптимизировать ресурсы и мышление, чтобы добиваться максимума при минимальных усилиях.
  18. Как проводить рефлексию и делать полезные выводы для совершенствования.
  19. Какие навыки важны в современном мире и как правильно учиться, чтобы оставаться востребованным  и справляться с новыми задачами.
  20. Что ещё читать, чтобы прокачивать анализ, планирование, управление, оптимизацию, рефлексию и обучение
Какой уровень подготовки нужен для чтения?

Специальной подготовки не нужно. Человек из любой сферы поймёт, что делать. В книге вы найдёте много рекомендаций по контенту от блогеров до фильмов, которые помогут дальше разбираться как лучше жить эту жизнь.

Пожалуйста, поделитесь ссылкой на книгу в соц.сетях 
и мессенджерах, чтобы о ней узнали больше людей. Лайк, шер, репост приветствуется!