Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен
О чем книга?
Эта книга — о том, как выстроить устойчивую и осознанную жизнь в мире, который не перестаёт меняться. Книга показывает, как работать с целями, ресурсами и смыслом — не через жёсткие рамки, а через настройку собственного стратегического процесса. В книге нет универсальных решений. Вместо этого читатель получает инструменты, которые помогают принимать осознанные решения, доводить их до результата и менять себя быстрее, чем меняется внешняя среда, — при этом сохраняя внутреннюю опору.
Книга для тех, кто устал от хаотичных попыток саморазвития и хочет найти целостный, живой и честный подход к собственной жизни.
Глава 1
Введение
Вводная часть объясняет, почему в мире, где все рушится и возрождается
одновременно, старые методы планирования больше не работают. Мы поймем
разницу между стратегией и стратегированием. Рассмотрим фреймворк VENOM —
систему из пяти компонентов, которая поможет вам соединить видение будущего с
тем, что вы делаете каждый день, через цикл системной жизни
Содержание
- Стратегия — результат стратегирования
- Будущее не ждет вас в точке Б
- Стратегия без «операционки» — просто мечты
- VENOM — фреймворк для стратегирования и реализации стратегии
- Как работать с VENOM
Глава 2
Стратегирование
Глава поможет создать образ вашего желаемого будущего и ви ́ дение будущего мира.
Вы научитесь отличать свои истинные желания от навязанных шаблонов,
анализировать тренды и стратегические вызовы. Итогом станет ваш личный образ
будущего через 10 лет, который сможет быть востребованным и устойчивым в
меняющемся мире.
Содержание
- Желаемое будущее
- Видение будущего
- Как создать Видение будущего
Глава 3
Анализ
Глава поможет избежать ловушки, когда мы ставим далеко идущие цели, не решив
фундаментальных проблем. Прежде чем строить мост в будущее, нужно
проанализировать текущую ситуацию. Эта глава — о честной картине «как есть»: что у
вас работает, а что тормозит. Вы исследуете свои сферы жизни, фокусы внимания,
опыт, мышление, окружение, активы и обязательства. В результате появится ясное
понимание ресурсов, ограничений и точек опоры
Содержание
- Состояние жизни
- Фокусы внимания
- Опыт и навыки
- Майндсет
- Сильные и слабые стороны
- Окружение
- Обязательства и стратегические активы
- Мотивация
Глава 4
Стратегические разрывы
Здесь вы увидите разницу между вашим сегодняшним положением и желаемым
будущим. Нау ́ читесь находить два типа стратегических разрывов: устойчивости (что
мешает вам нормально функционировать прямо сейчас) и развития (что отделяет вас
от будущего «я»). Сможете обнаруживать корневые причины проблем,
приоритизировать разрывы и выбирать, с чего начать изменения, чтобы они дали
максимальный эффект и запустили цепную реакцию роста
Содержание
- Стратегические разрывы устойчивости
- Анализ первопричин
- Стратегические разрывы развития
- Приоритизация стратегических разрывов
Глава 5
Стратегические цели
В этой главе мечты обретают форму ориентиров. Вы покинете зону анализа
настоящего и перейдете в горизонт двух–пяти лет, где сформируете свои
стратегические цели — значимые и достижимые вехи на пути к будущему. Вы
создадите промежуточный образ себя через несколько лет — образ человека, который
уже закрыл ключевые разрывы и принял первые вызовы. Вы получите систему
навигации, которая будет направлять вас в выборе решений и помогать
корректировать курс
Содержание
- От стратегических ориентиров к стратегическим целям
Глава 6
Планирование
Изучая эту главу, вы декомпозируете стратегические цели на вполне конкретные.
Нау ́ читесь ставить масштабные и достижимые цели без типичных ошибок, с четкими
критериями успеха и учетом временных рамок. Вы узнаете, как превращать цели в
проекты и задачи, освоите приоритизацию и работу с рисками, чтобы ваши планы
были адаптивными
Содержание
- Гарантий не существует
- Что делать с неопределенностью?
- Отношения с ошибками
- Целеполагание
- Ошибки при постановке целей
- Параметры идеальных целей
- Подход автора к целеполаганию
- Формулирование проектов и задач
- Приоритеты
- Работа с рисками
Глава 7
Управление
Эта глава — о том, как построить свою личную «систему менеджмента». Таск-
менеджеры, календарь, база знаний, тайм-менеджмент, распределение ресурсов,
привычки и система принятия решений — из всего этого вы сможете собрать
персональную целостную структуру. Вы поймете, как стать менеджером главного
проекта — собственной жизни
Содержание
- Вы — лидер и менеджер проекта
- Итеративность
- Настройка системы
- Принципы системы
- Управление своим временем
- Понимание
- Планирование
- Внимание
- Инструменты
- Распределение ресурсов
- Управление привычками
- Принятие решений
- Коммуникации и ответственность
Глава 8
Оптимизация
Когда система заработала, ее нужно оптимизировать, чтобы свести к минимуму
ненужные усилия и потери. Эта глава раскрывает фундаментальный принцип:
оптимизация должна быть целенаправленной и осмысленной, а не превращаться в
самоцель. Вы получите практические инструменты, которые помогут оценить,
насколько целесообразны усилия по оптимизации. Освоите методы выявления узких
мест в рабочих процессах, техники рационального распределения ресурсов, а также
стратегии, с помощью которых избавитесь от ментальных барьеров, препятствующих
эффективности
Содержание
- Оптимизация системы управления
- Оптимизация процессов
- Оптимизация пространств
- Оптимизация ресурсов
- Оптимизация мышления
Глава 9
Рефлексия
Эта глава раскрывает человеческую способность к глубокой рефлексии. Простое
накопление опыта без его осмысления превращает жизнь в серию бесконечно
повторяющихся ошибок. А вы нау ́ читесь осознанно возвращаться к своим действиям и находить в них ценность. Глава знакомит с техниками ретроспективы и учит задавать себе правильные вопросы, чтобы превратить вашу жизнь в управляемый эксперимент непрерывного роста
Содержание
- Ретроспектива
- Как развивать рефлексию?
Глава 10
Обучение
Чтобы оставаться в тренде и не отставать от изменений, нужно учиться всю жизнь.
Эта глава о том, как встроить обучение в стратегию: выбирать навыки под
стратегические разрывы, монетизировать компетенции и формировать свою go-to-
market2 стратегию. Вы увидите себя как предпринимателя собственного развития — с
продуктом из навыков и опыта, который нужно совершенствовать и капитализировать
Содержание
- Как учиться в мире, где знания быстро устаревают?
- Предприниматель самого себя
Глава 11
Финальная сборка: личная стратегия в VENOM Canvas
Это кульминационная глава. Этап, когда после большого исследования, анализа и
планирования разрозненные элементы складываются в единое целое. Вы заполните
свой VENOM Canvas — визуальную карту личной стратегии. Вы научитесь видеть
связи между разными сферами жизни, понимать приоритеты и выстраивать логичную
последовательность действий. Итог — первый вариант вашей личной стратегии,
ви ́ дение развития на 2–5 лет и пошаговый план действий на ближайший год с
ключевыми вехами
Содержание
- Сборка и анализ стратегии в VENOM Canvas
- Старт реализации: от стратегии к системе действий
Купить книгу
Печатная и электронная версии книги одинаковые во всех магазинах
Стратегия без иллюзий
Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен
Я предлагаю рабочий подход для этого: VENOM — метод, который помогает сформировать яркое желаемое будущее, проследить, что мешает вам сейчас, и превратить стратегические цели в конкретные шаги. В книге — аналитические приемы, практические задания, VENOM и простая логика, которая сделает вашу жизнь менее хаотичной и более результативной.
Я предлагаю рабочий подход для этого: VENOM — метод, который помогает сформировать яркое желаемое будущее, проследить, что мешает вам сейчас, и превратить стратегические цели в конкретные шаги. В книге — аналитические приемы, практические задания, VENOM и простая логика, которая сделает вашу жизнь менее хаотичной и более результативной.
Магазины
Нажмите на лого магазина, чтобы перейти к покупке
Отзывы
Иван Замесин
№1 эксперт по продукту в России [по нескольким исследованиям], создатель методологий AURA и AJTBD
Иван Замесин
№1 эксперт по продукту в России [по нескольким исследованиям], создатель методологий AURA и AJTBD
С этой книгой вы внедрите в свою жизнь стратегические инструменты, которыми пользуются основатели крупнейших технологических компаний мира. Вы получите методичку и пошаговый план. Подходит всем, кто ставит цели и хочет сделать так, чтобы цели действительно выполнялись.
Смотреть весь отзыв
Мария Тесло-Данилова
Бизнес-консультант, трендвотчер, основатель Школы лидерства
Мария Тесло-Данилова
Бизнес-консультант, трендвотчер, основатель Школы лидерства
В мире бесконечной вереницы книг, которые по-настоящему бесполезны, классно получить в руки плотный материал. Мне понравился ход мыслей и как устроено постепенное погружение в тему – да, это приглашение в собственное исследование, но для него дана качественная внешняя опора.
С удовольствием прогнала через выборочные фреймворки и вопросы пару персональных задач.
А еще я очень люблю, когда во что-то рациональное и структурное вплетается уровень метафор – так проще вытаскивать из прочитанного мысли, которые не потеряются, а однажды точно превратятся в практику. Зацепилась за метафору эквалайзера в плеере, в виде которого можно представить жизнь и ее сферы.
И это, конечно, книга для настоящих информационных задротов 🙂 Захотите поработать – придется закопаться и попотеть.
Смотреть весь отзыв
Вадим Митякин
Бизнес-консультант, методолог, автор книги «Метод параноика»
Вадим Митякин
Бизнес-консультант, методолог, автор книги «Метод параноика»
Умение действовать в условиях неопределенности — это то, что отличает успешных людей. Но это не просто навык жить «здесь и сейчас», не беспокоясь о будущем.
Система, сформулированная Семеном — это не просто алгоритм действий, а полноценная парадигма мышления, позволяющая не терять самообладания в центре водоворота событий, ловить новую волну и не сходить со своего пути.
Желаю вам, формулируя образ своего будущего, обрести глубокое удовлетворение от проживания настоящего!
Смотреть весь отзывКому будет полезно?
Тем, кто принимает важные решения в меняющемся мире
Предпринимателям, топ-менеджерам, руководителям и специалистам, которым приходится действовать без полной информации и гарантий. Вы научитесь анализировать тренды и возможные сценарии, замечать риски и возможности и принимать решения с учётом будущего, а не только текущих обстоятельств.
Тем, кто не понимает, куда двигаться дальше
Если прежняя траектория больше не устраивает, а новая пока не складывается. Книга поможет отделить собственные желания от навязанных сценариев, сформировать образ желаемого будущего и понять, какие изменения действительно важны.
Тем, у кого есть цели, но нет целостного маршрута
Если задач и планов много, но непонятно, как они связаны между собой и ведут ли вас туда, куда нужно. Фреймворк VENOM поможет соединить долгосрочное видение с текущими приоритетами, превратить цели в проекты и действия и корректировать курс по мере изменения обстоятельств.
Принципы, на которых построена книга
Опора на реальность
Не эзотерика. В основе книги — анализ текущей ситуации, возможных сценариев будущего, собственных ресурсов, ограничений и стратегических разрывов. Решения строятся не на тайных знаниях и абстрактной вере, а на наблюдаемых фактах, причинно-следственных связях и осмысленной работе с неопределённостью.
Ясность как источник действия
Это не мотивационная книга. Она не пытается эмоционально разогнать вас, вызвать чувство вины или убедить стремиться к образу чужого успеха. Работа начинается с другого: с понимания того, что для вас ценно, желаемого будущего и причин, по которым оно для вас важно. Когда появляется такая ясность, мотивацию не приходится поддерживать искусственно — она становится естественным следствием выбранного направления.
Стратегия, переведённая в действия
Это не упражнение в воображении будущего. В основе книги — целостный фреймворк VENOM, который связывает образ будущего, анализ реальности, цели, проекты и повседневные действия. В результате стратегия становится не абстрактным замыслом, а системой действий, которую можно реализовывать, оценивать и корректировать по мере изменений.
Вопрос-ответ
Поменять способ мышления читателя, а не просто показать инструменты и методы. Книга обучает осмысленному подходу к жизни, активации естественной мотивации и гибкому контролю, чтобы любые изменения начинались легко и доводились до результата. Независимо от ваших текущих знаний и вопреки мнению, что изменения — это сложно и они возможны только при выходе из зоны комфорта.
Книга поможет разобраться с вопросами:
- Как организовать жизнь, чтобы быть устойчивым к изменениям и развиваться системно.
- Какие методы и инструменты использовать для создания своей системы управления жизнью.
- Как анализировать текущую ситуацию, ресурсы и мотивацию, чтобы подготовиться к изменениям.
- Как понять свои базовые ценности и желания, чтобы активировать естественную мотивацию.
- Как находить корневые причины проблем, чтобы решать их рационально.
- Как работать с неопределенностью и ошибками, чтобы они не мешали двигаться к цели.
- Как правильно ставить цели, чтобы они были источником энергии.
- Как планировать путь к цели, чтобы он был устойчив к изменениям.
- Как формулировать задачи, чтобы вероятность решения была больше.
- Как расставлять приоритеты, когда всё важно.
- Как работать с рисками, чтобы они не были барьером для целей.
- Как управлять собой и задачами, чтобы всё было под контролем и ничего не потерялось.
- Как заниматься тайм-менеджментом и не сойти с ума.
- Как эффективно распределять и восполнять свои ресурсы, чтоб не выгореть.
- Как приобретать полезные привычки и избавляться от вредных.
- Как принимать верные решения в условиях неопределенности.
- Как оптимизировать ресурсы и мышление, чтобы добиваться максимума при минимальных усилиях.
- Как проводить рефлексию и делать полезные выводы для совершенствования.
- Какие навыки важны в современном мире и как правильно учиться, чтобы оставаться востребованным и справляться с новыми задачами.
- Что ещё читать, чтобы прокачивать анализ, планирование, управление, оптимизацию, рефлексию и обучение
Специальной подготовки не нужно. Человек из любой сферы поймёт, что делать. В книге вы найдёте много рекомендаций по контенту от блогеров до фильмов, которые помогут дальше разбираться как лучше жить эту жизнь.