Как организовать жизнь
Чтобы справиться с неопределённостью и добиваться результата без выгорания
О чем книга?
Про систему организации жизни, которая поможет осознать стремления, установить цели, составить план изменений и органично его реализовать.
Глава 1
Анализ
Прежде, чем начать движение к цели, нужно проанализировать текущую ситуацию.
В этой главе разберемся, как это делать, какие у вас есть ресурсы, барьеры и возможности. Какие цели кажутся важными, и как понять, какие являются важными по-настоящему.
Проанализируем самореализацию, ценности, навыки, корневые причины проблем, и чего вам не хватает для достижения целей.
Когда проанализируем текущую ситуацию, важно правильно к ней отнестись и настроиться на старт. Для этого разберёмся, как работает мотивация, как правильно подготовиться и укрепить уверенность.
Содержание
- Сферы жизни
- Окружение
- Навыки и качества
- Майндсет
- Мотивация и вектор
- Вектор
- Как анализировать свои ценности?
- Анализ первопричин
Глава 2
Планирование
Когда стало понятно, что имеем в текущей ситуации, и есть правильный настрой, нужно спланировать свой маршрут.
Эта глава будет о том, как правильно ставить цели и планировать их пошаговое достижение.
Как расставлять приоритеты, ставить задачи и оценивать риски.
Разберем, что делать в условиях неопределённости и как применять Agile-подходы в жизни.
Содержание
- Гарантий не существует
- Что делать с неопределенностью?
- Отношения с ошибками
- Формирование целевой картины
- Целеполагание
- Ошибки при постановке целей
- Параметры идеальных целей
- Мой подход к целеполаганию
- Формулирование задач
- Приоритеты
- Работа с рисками
Глава 3
Управление
Когда началось движение по маршруту, важно правильно управлять собой и эффективно использовать время.
В этой главе настроим свою цифровую систему самоорганизации.
Разберём самые эффективные инструменты и приемы тайм-менеджмента, научимся принимать решения, правильно отдыхать и заводить полезные привычки
Содержание
- Кто менеджер проекта?
- Минимально жизнеспособный продукт
- Настройка системы
- Как работает моя GTD
- Принципы системы
- Управление своим временем
- Понимание
- Планирование
- Внимание
- Инструменты
- Распределение ресурсов
- Управление привычками
- Принятие решений
- Коммуникации и ответственность
Глава 4
Оптимизация
В пути будут встречаться препятствия, погрешности и пожиратели времени.
В этой главе поговорим о том, как оптимизировать процессы, автоматизировать рутину, настраивать инструменты и пространство для рационального использования ресурсов.
Я поделюсь своим опытом и подходами, которые позволяют оптимизировать всё, что угодно.
Содержание
- Оптимизация системы управления
- Таск-менеджер
- Хранение информации и заметки
- Календарь
- Оптимизация процессов
- Оптимизация пространств
- Физические пространства
- Цифровые пространства
- Оптимизация ресурсов
- Оптимизация мышления
Глава 5
Рефлексия
После каждой итерации нужно осознанно остановиться и подвести итоги.
В этой главе поговорим о пользе ретроспективной рефлексии. Как правильно проводить рефлексию и делать правильные выводы для улучшения своего пути и себя в будущем.
Содержание
- Снова анализ
- Ретроспектива
- Как проводить ретроспективу
- Как развивать рефлексию?
Глава 6
Обучение
Когда вы дочитаете до этой главы, вы уже будете знать, чему вам стоит научиться и в каком направлении развиваться.
Здесь вы узнаете, почему обучение только начинается, как правильно учиться и какие навыки развивать, чтобы быть гибким и востребованным всегда.
Содержание
- Навыки
- Самоорганизация
- Коммуникация
- Проектный подход
- Адаптивность
- Обучаемость
- Решение проблем
- Как учиться
- Карьера – это продукт
Купить книгу
Печатная и электронная версии книги одинаковые во всех магазинах
Системная жизнь
Как организовать жизнь, чтобы справиться с неопределённостью и добиваться результата без выгорания
В мире беспокойства и тревожности сложно ощущать контроль над жизнью, принимать решения и воплощать задуманное. Нужно гибко управлять жизнью и постоянно учиться в условиях неопределённости, чтобы адаптироваться и реализовать потенциал. В книге вы найдёте прикладную систему для организации жизни, которая поможет осознать стремления, установить цели, составить план изменений и органично его реализовать.
В мире беспокойства и тревожности сложно ощущать контроль над жизнью, принимать решения и воплощать задуманное. Нужно гибко управлять жизнью и постоянно учиться в условиях неопределённости, чтобы адаптироваться и реализовать потенциал. В книге вы найдёте прикладную систему для организации жизни, которая поможет осознать стремления, установить цели, составить план изменений и органично его реализовать.
Магазины
Нажмите на лого магазина, чтобы перейти к покупке
Отзывы
Greg McKeown
Author of two NYTs bestsellers ESSENTIALISM and EFFORTLESS
Greg McKeown
Author of two NYTs bestsellers ESSENTIALISM and EFFORTLESS
In an era rife with anxiety and uncertainty, this masterfully penned book serves as a beacon of hope and a practical roadmap to living a more organized, fulfilling life
В эпоху тревоги и неопределенности эта мастерски написанная книга служит маяком надежды и практической дорожной картой для более организованной и полноценной жизни.
*отзыв Грега МакКеона о моей книге «Системная жизнь». Он автор New York Times бестселлера «Эссенциализм».
Смотреть весь отзывКатерина Татаренко
Programming & producing: edu, events, analytics
Катерина Татаренко
Programming & producing: edu, events, analytics
Семен, здравствуйте!
Решила воспользоваться предложением в конце вашей книги и написать за нее спасибо 🙂
Очень, очень полезно и очень отозвалось с моими попытками и подходами к организации жизни.
Я наткнулась на книгу случайно, но очень вовремя – совсем недавно начала задаваться вопросом почему я, проджект менеджер с 10-летним стажем, не подхожу к своей жизни как к проекту, стала выстраивать свою систему и тут книга 🙂
Спасибо за то, что так пошагово все расписали и на личном примере – это очень ценно. Особенно за то, что дали именно подход, а не конкретный инструментарий и показали как выстроить свою систему.
Ну и очень здорово читать книгу и понимать, что находишься на одной волне с написавшим ее человеком – раздел про навыки я читала так, что каждый следующий раздел был из серии «да ладно, и это тоже здесь» – именно в тех категориях в которых я об этом думаю.
Поэтому большое спасибо – вы невероятно большую и важную работу проделали 🙏
Смотреть весь отзывДмитрий Лаухин
Основатель проекта Second-Brain.ru
Дмитрий Лаухин
Основатель проекта Second-Brain.ru
Привет. Дочитал только что книгу, хочу сказать что ты капитальный молодец 👍🏼 Несмотря на то, что тема мне близка и понятна, я смог для себя очень много ценного вынести, причем часть сразу в конкретные действия. Еще конечно много надо осмыслить и дать время чтобы улеглось в голове, а в целом – супер.
У меня 104 заметки по такой теме – для кого-то это мало, но для меня это ого-го, учитывая что я себя более-менее подкованным считаю и прочел очень много из того, что ты рекомендуешь в конце в списке литературы.
На livelib кстати нет книги, надо бы добавить)
Смотреть весь отзывКому будет полезно?
Всем кто хочет положительных перемен в жизни
Вы поймёте надо это вам или нет. Увидите чего ждут компании и сможете построить рациональный план развития, а также адаптировать не айтишный опыт для резюме.
Начинающим менеджерам проектов
Если вы junior или middle менеджер проектов и хотите повысить свой грейд. Если вы стажер или хотите попасть в проектный менеджмент. Если вы связаны с организаторской деятельностью.
Желающим продуктивности и развития
Если вы хотите рациональнее использовать своё время и ресурсы в жизни, в бизнесе, на работе или обучении. Если хотите быстрее достигать целей, принимать решения и фокусироваться только на важном.
НЕ про успешный успех!
НЕ эзотерика
В книге нет никакой магии, спиритизма, тайных энергий, знаний, секретных обрядов и ничего, чего не существует в реальном мире.
НЕ мотивация
В книге нет волшебных пенделей и лозунгов «Давай, ты сможешь всё». Нет мотивирующих образов дорогой жизни и заигрываний с чувством вины за ваше текущее положение.
НЕ волшебство
В книге нет фантазий, которые выдаются за действительность. Нет волшебных таблеток, приукрашенных постфактум историй и непроверенной на практике теории.
Вопрос-ответ
Текущее название «Системная жизнь» прошло тесты на лучшее понимание смысла книги. У людей порядок, контроль и осмысленность ассоциируются со словом «Системность», хотя правильнее использовать слово «Систематичность». Но это неважно, главное, что люди видят в названии свой запрос и решение своих задач. Название никак не связано с государственной системой, названием рэп альбомов и т.п. В конце книги вы узнаете, как я хотел её назвать сначала 🙂
Разница только в цене и доставке. Выбирайте, что для вас удобнее и выгоднее. Печатная и электронная книга везде одинаковая.
Поменять способ мышления читателя, а не просто показать инструменты и методы. Книга обучает осмысленному подходу к жизни, активации естественной мотивации и гибкому контролю, чтобы любые изменения начинались легко и доводились до результата. Независимо от ваших текущих знаний и вопреки мнению, что изменения — это сложно и они возможны только при выходе из зоны комфорта.
Книга поможет разобраться с вопросами:
- Как организовать жизнь, чтобы быть устойчивым к изменениям и развиваться системно.
- Какие методы и инструменты использовать для создания своей системы управления жизнью.
- Как анализировать текущую ситуацию, ресурсы и мотивацию, чтобы подготовиться к изменениям.
- Как понять свои базовые ценности и желания, чтобы активировать естественную мотивацию.
- Как находить корневые причины проблем, чтобы решать их рационально.
- Как работать с неопределенностью и ошибками, чтобы они не мешали двигаться к цели.
- Как правильно ставить цели, чтобы они были источником энергии.
- Как планировать путь к цели, чтобы он был устойчив к изменениям.
- Как формулировать задачи, чтобы вероятность решения была больше.
- Как расставлять приоритеты, когда всё важно.
- Как работать с рисками, чтобы они не были барьером для целей.
- Как управлять собой и задачами, чтобы всё было под контролем и ничего не потерялось.
- Как заниматься тайм-менеджментом и не сойти с ума.
- Как эффективно распределять и восполнять свои ресурсы, чтоб не выгореть.
- Как приобретать полезные привычки и избавляться от вредных.
- Как принимать верные решения в условиях неопределенности.
- Как оптимизировать ресурсы и мышление, чтобы добиваться максимума при минимальных усилиях.
- Как проводить рефлексию и делать полезные выводы для совершенствования.
- Какие навыки важны в современном мире и как правильно учиться, чтобы оставаться востребованным и справляться с новыми задачами.
- Что ещё читать, чтобы прокачивать анализ, планирование, управление, оптимизацию, рефлексию и обучение
Специальной подготовки не нужно. Человек из любой сферы поймёт, что делать. В книге вы найдёте много рекомендаций по контенту от блогеров до фильмов, а также список из 60 книг, которые помогут дальше разбираться как лучше жить эту жизнь.